昨日よりはだいぶましになったが、まだ喉が痛い。病気ってほんとに気が滅入るよね。何もできないし。咳が出るから、長い時間眠れない。朝から寝たり起きたりを繰り返しながら、起きている時間は細かい作業の落ち穂拾いをして過ごす。

 水分を取って休んで、まめにうがいするしかない。加湿器を買うべきだったなあ。紅茶で喉を消毒して、ホットミルクでお腹を温める。微熱を感じたら、すぐに眠る。風邪薬は逆効果なので飲まない。

 いいかげん、治ってくれよ。


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